Lchf pannkaka.

Gjorde en super smarrig lchf-pannkaka till lunch. La även en klick av tonfiskröran jag gjorde till frukost i morse på och det smakade himmelskt. Blev som en Crepes.. 
Tänkte att jag ska dela med mig av receptet. =) 
 
Ingredienser: 
1ägg
1msk fiberhusk
1dl mjölk
1dl vispgrädde (ovispad såklart)
salt

Gör så här 
Blandar ihop äggen och fiberhusken och låter det svälla en stund, blandar sen i resten och steker i en liten stekpanna på medelvärme. Går även finfint att grädda i våffeljärn.
 
Verkligen super gott och man kan äta det både till frukost,lunch,middag och mellis. Gör det till en crepes och ha i någon fyllning eller ät den med grädde och frysta bär.. 
 
 
 
 

Kommentarer

Lämna ditt avtryck här:

Ditt namn:
Spara?

Din E-postadress: (publiceras ej)

Din URL/Bloggadress:

Ditt avtryck:

Trackback