12 Oktober 2010.
det är bra själv? var hitta du min blogg:)?
sv: tack så hemskt mycket! vad glad jag blir att bloggen ger något:) vad har du för mål?:)
Hej hej :D
Jo tack det är bra här :)
Hur är det själv?
allt bra med dig idag? :D
sv: okej det är bra med mål! kan tala från egna erfarenheter. det absolut VIKTIGASTE för att du ska nå det du vill är att du verklign vill det, du ska fokusera till 110 % på de där 10 kg du vill bli av med, det ska inte finnas några tankar"tänk om jag inte klarardet.." du ska tänka "jag kan fan klara det här om jag ger allt."
sedan andra tips är det vanliga tråkiga, motionera mer, träna mer, ät inte onyttigt, försök undvika vitt bröd, pasta osv, DRICK MKT VATTEN!
jag gör inte så mycket. Dricker mitt kaffe typ, men sen ska jag nog bak :D Eller kanske promenad, är så fint väder ute.
Själv?
absolut inte, bara kul :) gör dud?
så tråkigt med kyla!
aha okej. Är det programmet bra då?
svar: har du feber, elr är det för att det är svin kallt ute? jag är på toppen humör :D
haha ne. har inte 3an för de första, o hatar att kolla på tv :P
vad händer annars i veckan då? Händer de nå spännande? :)
sv: ja det låter som en bra start!:)
Ha en bra dag sötnos :)
Skitkallt är det !
nice! vad blir det för ny bil?
kul att vara barnvakt =)
Sv; Hejsan! Allt är bara fint med mig, hur är det med dig? =)
Jo, det kanske vore en bra idé :) Får tänka på saken.
sv: ja det är bra, själv? :D
var med och tävla om ett korsörhänge;
http://alexandraekstrand.blogg.se/2010/october/t-som-i-tavling-i-sammarbete-med-juveliasmyck.html#comment
& att bli veckans blogg;
http://alexandraekstrand.blogg.se/2010/october/v-som-i-veckans-blogg.html#comment
PUSS & KRAM :)
vad brukar du träna?
SVAR: hej! det är superbra med mig. hur är det själv? :)
nice 0)
Kallare & kallare blir det :S
Ja, allt är bra och med dig? :D
lyssnar på musik, dd? :)
vilka leder?
hm.. inget spännande iaf. Typ till doktorn i morgon.
Sen vet jag itne om jag ska ta o åka upp till norrland på torsdag.. hmm.
Jag ser på tv, själv då?? :)
vilken bra blogg. läser den ibland! :D
oj..
inte okej!