Vet ni vaaaad ? =)

Jag skaffade mig ett medlemskap på Fitness24seven igår =))... Woop Woop. Det trodde ni aldrig va ? ;P 

Nu jävlar ska det bli ordning på fanskapet, med start imorgon bitti. Jojjomensan.. Ska ställa klockan på tiiidigt imorgon, typ 05.30 och bege mig till gymmet och köra lite morgon träning innan jobbet. Har tillomed varit o köpt mig lite bra och hälsosam frukost att inta när jag är klar. Proteinyoghurt och ett kokt ägg får det bli. Är jag duktigt eller är jag ? ;P Ska se om jag kan flörta till mig lite skjuts av pälsk. Han åker ju ändå vid den tiden och den vägen. Ska vara extra superduper gullig ikväll ^^

 

Asså, jag är så peppad så jag vet inte vad! (Hoppas det fortsätter så bara)

Hejja mig ! 

Så här är det förstår ni.. Imorgon ska jag ta mig i kragen,få tummen ur röven och sparka mig i arslet!

Jag ska imorgon efter jobbet gå ner till det nyöppnade gymmet i Märsta C, Fitness24seven och teckna medlemskap.

Nu jävlar ska det här bli ordning och reda på detta. Nu har jag ledsnat på riktigt och känner mig super pepp. 

 

Har som mål att gå dit 2-4ggr i veckan, iallafall minst 2ggr i veckan. Planen var ju att fröken Jensen och jag skulle köra detta tillsammans och peppa varandra, men hur blir det med det egentligen ? =/ Lite confused ska jag säga.. MADDE ?! Du måste ju joina mig nu..Vi ska ju va snyggast i sommar! Eller snyggare kanske vi ska säga ;) Haha. LoL.. 

 

Nä, men på riktigt. Jag ska verkligen ge mig in i det här till 100% nu. Vet att jag sagt så förr, men nu känner jag mig mer pepp än någonsin till detta. Ska skaffa mig lite fina träningskläder och sånt som förhoppningsvis kommer göra mig ännu mer pepp! 

 

Hey hoe, let's go ! 

Jag ska från och med idag börja gå efter LCHF.

Jojjomensan,så är det och jag är super pepp på detta. Har suttit nu på morgonen och läst en massa om detta och känner att det kan vara nåt för mig. Så ska ge det ett försök och så får vi se hur det går.

Har sutit och skrivit ner allt jag får vs. inte får äta och satt upp det på kylskåpet så jag påminns. Jag tror att det här kommer funka helt ok för min del. Det ända jag kommer sakna är alla godsaker som godiset,kakorna och allt det där söta. Kommer nog även sakna pastan. Men jag ska fan se till och gå efter det här nu till 100%. Kommer förmodligen bli tufft nu i början när jag avvänjer kroppen från allt det söta. Men jag ska inte ge upp! Det är ju ändå ganska mycket gott som jag "får" äta. :)

Så nu gott folk kommer ni få följa mig även på denna resa. Min LCHF resa. Spännande va? ;P

För at göra det mer tydligare för mig själv så satte jag ett skelett magnet vid "får inte"-listan och en hjärt magnet vid "får"-listan. Smart va? ;P haha

För från och med idag så kommer jag börja med något. Säger inte riktigt än vad det är, för jag hade tänkt och göra ett eget inlägg om det senare under dagen. ;P Så håll utkik!

Har iallafall börjat denna dag och vecka med en kickstart. Begav mig ut på en morgon pw vid 06 tiden imorse och det blev en runda på 4.7km. En helt ok start på dagen och jag känner mig nu fit for fight. Haha. När jag kom hem gjorde jag iordning en god frukost bestående av ett kokt ägg,lite havregrynsgröt och en kopp kaffe. Havregrynsgröten har jag ju nu fått höra att jag skulle ha avstått ifrån. Men jaja. Vad gör det om hundra år. ;P

En sak som är väldigt skojjsig är att jag från och med imorgon kommer få sällskap på mina morgonpromenader av vår kära granne Tove. Hon frågade om jag ville ha sällskap på promenaderna och det är klart jag vill det. Alltid roligare om man är 2 ju. Så imorgon bitti kör vi igång. Hejja oss!

Idag blir det en hemma dag. Kanske tar mig en sväng ner på byn och införskaffar lite till middagen ikväll, men annars blir det en hemma dag.  Det är ju sol ute idag, så kanske sätter mig ute på altan en stund.

Men det är faktiskt jag som har gjort middagen, vilket jag brukar göra.

Har varit iväg en sväng på dan med Madelen och hennes gosiga knasfia Linn. Det var Eurostop som lockade. Fast man kan ju börja undra vem det var som ville handla mest egentligen. Mamma Madde eller Linn ;P Söta dom där två brudarna. Just löööv them.

Efter middagen så är det tänkt att vi,(jag,pälsk,mamma och pappa) ska upp till simhallen och ta lite simtag. Fast om jag ska vara ärlig så tror jag att pälsk kommer sitta i bubbelpoolen mest o dega. Latmask!

Men jag hade tänkt och satsa på 25 vändor, det blir en halv kilometer. Orkar jag mer så tar jag självklart några rundor till. Ska köra tills jag verkligen inte orkar mer. Men 25 rundor blir det iallafall.

Oj oj.. maten måste kollas i ugnen!!!

Jojjomensan. Min kära syssling Cizzi´s mamma kontaktade mig på fejsan och sa att dom behöver tim.vikarier på hennes jobb. Awsome jue! Det är på ett korttids boende. Precis vad jag vill jobba med.

ÄNTLIGEN har jag nånting. Visst, inget heltids jobb, men det är iallafall nånting som drar in lite pengar. =)

Idag så har det varit väldigt mycket fokus på träning för min del.

Började dagen med en promenad, sen i förmiddags blev det lite zumba+styrka här hemma och nu för en stund sen tog jag,pappa och mamma oss en liten promenad på ca 30 min. Känns så bra efter en sån här dag! Jag gillart verkligen. Imorgon ska jag,pälsk och pappa upp till simhallen och simma lite.

Nästa vecka tecknar jag och lillebror medlemskap på SW i Märsta..Hejja Hejja!

Håller för tillfället på att göra lite middag till folket här hemma. Hamburgare med bröd och pommes blir det. Men jag själv hade tänkt o ta mig en varma koppen eller nåt. Försöker ju att inte äta så mycket fet mat.

Nähe. Blir nog tvungen att avsluta här. Maten lagas ju inte av sig själv.

Har börjat denna vecka med en morgon promenad med Stich och sen lite Zumba dans. Så sjuukt skönt att bara låta svetten rinna. Man mår så bra efteråt.

Just nu sitter jag och kollar på Top Model säsong 11. Gjorde mig lite lunch för en stund sen också. Äggröra med lök. Mumsigt värre!

Det är en sak jag undrar. Efter att man tränat så är man ju alldtig varm, men efter en stund så fryser man. Why? Jag fryser som fan nu ju.. =/

Nä, tillbaks till soffan och mitt stora glas vatten.

Jag berättade ju i senaste inlägget att jag hade en liten nyhet att berätta för er idag.

På en vecka har jag gått ner 2kg! Woop Woop! Hur awsome är inte det?! Kanske inte är en jätte stor minskning, men det är en bra början. Så nu är det bara fortsätta med det lite mer sunda livet så kanske jag når min målvikt det här året. ;P haha

Nä, men jag måste faktiskt vara lite stolt över mig själv och lite ego. Trodde verkligen itne att jag skulle vara så här duktig på att motstå det där goda. Visst unnar jag mig nångång ibland. Men då är det inga mängder eller varje dag!

Får se hur mycket det minskat nästa vecka. Hoppas ju på nån liten minskning iallafall. Så länge det är ett minus så är jag nöjd!

Har haft besök av min bästa Madelääään nu på förmiddan. Vi var duktiga och tog oss en liten promenad. Ingen jätte lång, men en lagom sådär.

Ingen speciell dag idag direkt. Det är väl en helt vanlig dag lixom. Kanske att det blir en tur i simhallen ikväl med Pälsk, men det är inget bestämt. Men skulle vara grymt skönt att simma några längder.

Jag är huuungrig! Då äter man nåt Veronica!

Precis, så nu får det bli lite lunch, för jag vet ändå inte vad jag ska skriva mer här..

Så därför fick det bli den korta svängen på ca 30 min.

Regn och snöslask va inge vidare att promenera i. Får göra lite övningar här hemma istället. Kanske skaka lite rumpa till lite Zumba eller så. Måste bara leta fram nått Zumba klipp på youtube, för jag äger inte ett eget sånt.

Ett smak prov på en utav Kung Markatta´s nya snacksmix. Var med i en tävling hos dom förra veckan och jag var en utav 50st som vann ett smak prov. =)

Skita kul ju!

För er som inte vet vad Kung Markatta är så är det ekologiska produkter. När jag jobbade på Stations Cafét så sålde vi lite av deras produkter där och jag  rekomenderar dom verkligen. Ett nyttigare alternativ.

Vill ni veta mer om dom så  besök deras hemsida.

Den här ska jag gotta mig med ikväll. =)

Kände inte igen nummret, men svarade.

Det var Ann från Herbalife som ringde. Hon undrade om jag var intresserad av att testa Herbalife och i samband med det få henne som personlig coach och "stötte pelare".

Idag fick jag ett info mail av henne med en info film och massa annat. Verkar faktiskt intressant och jag har bestämt mig för att testa på det. Det kan ju faktiskt funka.. ;P

Herbalife är typ som alla andra "gå ner i vikt" saker.. Nuturilett,viktväktarna o alla dom där.

Så nu har jag lämnat tider till Ann som hon kan ringa mig på för att kolla vad som passar mig och vad det är jag behöver/inte behöver. Hoppas hon kommer på något bra kost schema o allt det där åt mig och att jag kommer igång fort.

Nu jäklar ska det här minskas!!

Det här beytder att jag nog kommer skriva mer om viktkampen här på bloggen. För nu kommer jag ju verkligen ge mig in i det o kämpa. Med Ann som hjälp och stöd!

Har fuskat rejält med träning och kosten ett tag nu..

Nu tar vi och sätter igång igen. Här ska då inte liggas på latsidan!!

Börjar med att ta en Naturilett Hunger Control till mellis idag istället för en smörgås eller yoghurt.

Sen blir det en lååång promenad med Stich.

Mamma var här en stund och tog en kaffe. Tränade lite för en stund sen. Fick bli gummibandet med fokusering på armarna och magen. Men sitter nu och funderar på om jag ska ta en sväng på cykeln också ? Ahh.. kanske, får se. Är så sjukt sugen på att dansa lite. Kanske ska slå på nån bra dänga och dansa loss lite eller leta upp nån areobic video på youtube och köra på ? Hmmm ahh... Det låter ju skojj..

Har bestämt mig för att jag ska ha gått ner MINST 5kg tills jag börjar skolan den 18mars. Kommer jag grejja det tro? Jo då, om jag verkligen ger gärnet.. Haha..

Satte mig på cykeln och trampade på i 16 min. Sen blev det 30 situps.

Ska om en stund ta en lång promenad med Stich. Men det får bli efter Vakna!. Så efter klockan 9 med andra ord.

När jag vaknade hade jag ny energi och kände för en liten runda på motionscykeln. Satsade på 20 min, men blev istället 15min  och sen ca 10minuter promenad med Stich.

Kom nämligen på att jag hade ett litet brev som behövde postas. Så fick bli en sväng till brevlådan.

Har rensat lite bland mina kläder också. Blev en del som jag inte använder/inte kan ha längre. Tänkte att Madde skulle få kolla igenom påsen först innan jag slänger allt. Eller ja, jag ska gå lämna det i en sån där kläd inslamlings kontein..

Men nu ska jag göra mig lite kaffe och om en stund är det dags att börja med lite middag. Korvstroganof och makaroner får det bli idag. Självklart fullkorns makaroner.